सुपरमैन कॉम्प्लेक्स
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स की खोज
यदि आप हमेशा दूसरों को पहले रखते हैं, तो आपके जीवन में कई बार ऐसे समय आएंगे जब लोग आपको नीचा दिखाएंगे। क्या आप लगातार आहत हो रहे हैं क्योंकि आप उद्धारकर्ता प्रकार हैं? क्या आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो दूसरों की मदद करने के लिए जीते हैं, लेकिन आप पाते हैं कि आपके प्रयासों की कभी सराहना नहीं की जाती है?
क्या आपने कभी अपने बारे में सोचा है, “जीवन दूसरों की मदद करने के बारे में है, लेकिन कुछ लोग मदद के लायक नहीं हैं।”
या “कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या करता हूं, लोग मेरी सराहना नहीं करते।”
यदि ऐसा है, तो आपके पास हो सकता है सुपरमैन कॉम्प्लेक्स, अन्यथा उद्धारकर्ता मूलरूप के रूप में जाना जाता है। इस पृष्ठ पर, आप अदल-बदल कर प्रयुक्त होने वाले शब्दों को देखेंगे। दूसरों की मदद करने के लिए आपका स्वाभाविक झुकाव उलटा असर कर सकता है और आपको कमजोर और परेशान महसूस कर सकता है। भले ही आपने अपना जीवन समस्याओं को हल करने के लिए समर्पित कर दिया हो, लेकिन कभी-कभी आपकी अपनी समस्याएं ठीक करना सबसे कठिन होता है।
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स क्या है?
सबसे सरल शब्दों में, जो कोई उद्धारकर्ता मूलरूप के साथ प्रतिध्वनित होता है, उसे दूसरों को बचाने या बचाने की सहज आवश्यकता होती है। यह लोगों की समस्याओं को “ठीक” करने की आवश्यकता या अन्य लोगों के जीवन में समस्याग्रस्त स्थितियों में शामिल होने की इच्छा के रूप में प्रकट हो सकता है। आपके पास एक आत्म-त्याग करने वाला स्वभाव है, और हो सकता है कि आपको वह श्रेय या पावती कभी न मिले जिसके आप हकदार हैं।
यदि सही संतुलन के साथ प्रस्तुत किया जाए तो उद्धारकर्ता मूलरूप एक स्वस्थ चरित्र लक्षण हो सकता है। इसका मतलब है कि आप कठिन चुनौतियों से निपटने के लिए तैयार हैं और संकट आने पर मदद के लिए आप पर निर्भर किया जा सकता है। आप सैन्य, कानून प्रवर्तन, या इसी तरह की भूमिकाओं में एक कैरियर के लिए एक आदर्श फिट हो सकते हैं।
अपने, दूसरों और अपने आसपास की दुनिया के बारे में गहरे मूल विश्वासों से सुपरमैन कॉम्प्लेक्स। जब आप बच्चे थे, तो आपको शायद बहुत अधिक जिम्मेदारी लेनी पड़ी होगी। आपने एक बच्चे के रूप में उपेक्षा का अनुभव किया होगा और महसूस किया होगा कि प्यार करने का एकमात्र तरीका कर्मों के माध्यम से अर्जित करना है। आप यह मान सकते हैं कि आपकी खुशी इस बात पर निर्भर करती है कि आप दूसरों के लिए कितना कुछ कर सकते हैं।
उद्धारकर्ता मूलरूप भी यीशु मसीह की प्रतिष्ठित उद्धारकर्ता छवि से काफी प्रभावित है। उनका चरित्र इतिहास के माध्यम से बेदाग और शुद्ध के रूप में सामने आता है। उसका पूरा मिशन अपने जीवन की कीमत पर दुनिया को बचाना है। यह धार्मिक रक्षक जन्म से एक चमत्कार का उत्पाद है और एक शाही वंश है।
धार्मिक उद्धारकर्ता के आदर्श तक जीना असंभव है। अन्यथा, धार्मिक रक्षक अन्य सभी के ऊपर आदर्श व्यक्ति नहीं होता। फिर भी, जब कोई व्यक्ति जो उद्धारकर्ता मूलरूप के साथ पहचान करता है, उन आदर्शों को अपने वास्तविक जीवन में शामिल करने की कोशिश करता है, तो उन्हें समस्याएं होना तय है।
समस्याएँ जो उत्पन्न होती हैं
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स आत्म-बलिदान की अवधारणा के आसपास बनाया गया है। उद्धारकर्ता प्रकार अक्सर बैकबर्नर पर अपनी स्वयं की कल्याण आवश्यकताओं को रखता है। यदि आप उद्धारकर्ता प्रकार के हैं, तो संभवतः आप उन्हीं लोगों के शिकार हुए हैं जिनकी आपने मदद करने की कोशिश की थी।
उद्धारकर्ता मूलरूप भी अपने करीबी लोगों पर अत्यधिक नियंत्रण कर सकता है और वास्तव में हर किसी को दूर भगा सकता है। ऐसा नहीं है कि आप दूसरों पर हावी होने की कोशिश कर रहे हैं। यह सिर्फ इतना है कि आप उनके मुद्दों को ठीक करने की लगभग अत्यधिक आवश्यकता महसूस करते हैं। आपको यह भी लग सकता है कि केवल आप ही ऐसा कर सकते हैं। यह एक रहस्योद्घाटन के रूप में आ सकता है, लेकिन कुछ लोग ठीक नहीं होना चाहते हैं।
तो, आप कैसे जानेंगे कि आप उद्धारकर्ता मूलरूप हैं? खैर, इसका पता लगाना बहुत आसान है। यहां कुछ त्वरित संकेतक दिए गए हैं कि आपके पास उद्धारकर्ता मूलरूप है।
- आप टूटे हुए या जरूरतमंद भागीदारों के प्रति आकर्षित हैं।
- आपको लगता है कि आपको अन्य-सांसारिक ताकतों द्वारा दूसरों की मदद करने के लिए बुलाया गया था।
- आप हर किसी की ज़रूरतों को अपने से आगे रखते हैं।
- यदि आप अन्य लोगों की समस्याओं को ठीक नहीं कर सकते हैं तो आप एक विफलता की तरह महसूस करते हैं।
- यदि अन्य लोग उन्हें बचाने के आपके प्रयासों की सराहना नहीं करते हैं तो आप नाराज हो जाते हैं।
- आप समस्याओं को ठीक करने और दूसरों को बचाने के लिए पुरस्कृत होने की उम्मीद करते हैं।
जैसा कि आप उद्धारकर्ता मूलरूप की इन विशेषताओं से देख सकते हैं, इस प्रकार के व्यक्ति का मतलब अच्छा है लेकिन आसानी से गलत समझा जा सकता है। लोग सोच सकते हैं कि उद्धारकर्ता प्रकार दखल देने वाला और स्वयं जरूरतमंद है। साथ ही, उद्धारकर्ता प्रकार अपनी स्वयं की समस्याओं पर पर्याप्त रूप से ध्यान नहीं देता है। इसके बजाय, वह हर किसी की आग बुझाने की कोशिश कर रहा है।
“सुपरमैन” खुद को कैसे बचाता है ??
उद्धारकर्ता मूलरूप इस दुनिया में बहुत कुछ अच्छा कर सकता है, लेकिन वह दूसरों से जबरदस्त दिल का दर्द और निराशा का अनुभव करने के लिए बाध्य है। यह मूल रूप से इस पुरालेख के पूरे ढांचे में कठोर है। फिर भी, कोई भी आपको यह नहीं बताता है कि इसके साथ आने वाली नकारात्मकता की बाढ़ से कैसे निपटा जाए।
यदि आप उद्धारकर्ता मूलरूप के साथ पहचान करते हैं और परिणामस्वरूप आपको टूटा हुआ या अलग-थलग छोड़ दिया गया है, तो आपको स्वयं को ठीक करने का प्रयास करना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप कुछ गंभीर प्रतिबिंब के लिए तैयार हैं जो आपको पहले स्थान पर एक उद्धारकर्ता बनने के लिए प्रेरित करता है। क्या आप दूसरों की समस्याओं पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं क्योंकि जरूरत पड़ने पर कोई भी आपकी मदद करने के लिए आगे नहीं आया? क्या आप एक धार्मिक रक्षक बनने की कोशिश कर रहे हैं? यदि ऐसा है, तो क्या आपको वास्तव में लगता है कि उस चमत्कारी आदर्श पर खरा उतरना संभव है?
आईने में ध्यान से देखने के बाद, आपको यह देखना चाहिए कि आप अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं। आपको दूसरों और उनकी प्रेरणाओं को स्पष्ट आँखों से देखने की आवश्यकता है। जान लें कि आप हर किसी की ज़रूरतों को पूरा किए बिना दयालु हो सकते हैं। आप स्वतः समाधान प्रस्तुत किए बिना भी सहानुभूतिपूर्ण हो सकते हैं। स्वीकार करें कि कुछ लोग एक तरफ़ा सड़क हैं और वे कभी भी उस देखभाल का प्रतिफल नहीं देंगे जो आपने उन्हें दिखाया है।
एक रक्षक प्रकार होना कठिन है। आपको दूसरों की मदद करने की ज़रूरत है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। आप उस भूमिका में आगे झुक सकते हैं, लेकिन आपको खुद को भी उस श्रेणी में शामिल करना होगा। आपकी शारीरिक और भावनात्मक ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए या प्राथमिकताओं की इस सूची में सबसे अंत में नहीं रखा जाना चाहिए। आपको अपने लिए अच्छी चीजें “अर्जित” करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले और सबसे पहले अपने आप पर अपने उद्धारकर्ता कौशल का प्रयोग करना पूरी तरह से ठीक है।
परिवर्तन और परिवर्तन
सुपरमैन कॉम्प्लेक्स की एक विशेषता यह है कि ज्यादातर लोग इसकी उपेक्षा करते हैं और वह उद्धारकर्ता की खुद को बदलने और नश्वर क्षेत्र को पार करने की क्षमता है। इसलिए, यदि आप उद्धारकर्ता मूलरूप के साथ संघर्ष कर रहे हैं तो यह विचार करना मददगार हो सकता है कि उद्धारकर्ता मूलरूप के लोकप्रिय मॉडलों ने मौलिक परिवर्तन को अपनाया। जीसस, कृष्ण और बुद्ध सभी ने कायापलट या पुनर्जन्म का अनुभव किया।
इसी तरह, यदि आप अपने आप को उद्धारकर्ता मूलरूप के छायादार पहलुओं से बचाने जा रहे हैं, तो आपको अपनी वर्तमान स्थिति को पार करने के तरीकों का पता लगाना चाहिए। फीनिक्स की तरह, आप राख से उठ सकते हैं यदि आपको उद्धारकर्ता के रूप में चोट लगी है। लोगों के साथ बेहतर सीमाएँ बनाएँ और उनकी मदद करने के ऐसे तरीके खोजें जो उनकी इच्छा पर हावी न हों।
आप लोगों के साथ गहरे संबंध बना सकते हैं यदि आप उन संबंधों को आपसी सम्मान और प्रतिबद्धता पर आधारित करते हैं। पहचानें कि आप एक उद्धारकर्ता हो सकते हैं, लेकिन आप हर किसी के उद्धारकर्ता नहीं हो सकते। दूसरों की मदद करने के लिए आपके कौशल और प्रतिभा हमेशा हर स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं और यह बिल्कुल ठीक है।
इसे सारांशित करना
यदि आप उद्धारकर्ता मूलरूप में अधिक स्पष्टता की तलाश कर रहे हैं, तो लुसी ह्यूजेस-हैलेट की इस पुस्तक को देखें। इसे “नायक, रक्षक, गद्दार और महामानव” कहा जाता है (अमेज़ॅन देखें). यह ऐतिहासिक रूप से प्रख्यात पात्रों की जांच करता है, जिन्होंने इनमें से एक या अधिक मूलरूपों के साथ पहचान की। आप खुद को इन पन्नों में पा सकते हैं।
साथ ही, आपको अपने व्यक्तित्व के सभी पहलुओं को अपनाना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि आप उद्धारकर्ता मूलरूप के साथ पहचान करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा दूसरों की ज़रूरतों को अपनी ज़रूरतों से पहले रखना होगा। कुछ जर्नलिंग करें और अपने मूल विश्वासों और सिद्धांतों को लिखें। जो आपको अद्वितीय बनाता है उसके साथ ट्यून करें और अपने व्यक्तित्व के उन पहलुओं को गले लगाने के लिए तैयार रहें जो तथाकथित उद्धारकर्ता प्रकार की सीमाओं के बाहर आते हैं।
दूसरों की मदद करने के लिए आपको अपना प्यार नहीं बदलना चाहिए। बस सुनिश्चित करें कि आप हमेशा प्यार की जगह से अभिनय कर रहे हैं और हर स्थिति को नियंत्रित करने के आग्रह से बचें। कभी-कभी लोग अपनी असफलताओं से अधिक सीखते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल हो सकता है, ऐसे मौके आते हैं जब आपको दूसरों को अपनी समस्याओं को अपने तरीके से हल करने देना पड़ता है।
एक कदम पीछे लेना और खुद को प्राथमिकता देना उद्धारकर्ता को बचाने की कुंजी हो सकता है।
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