क्या होगा अगर मैंने आपसे कहा कि सफलता का कोई रहस्य है? यह कोई प्राचीन कहावत नहीं है जो जीवन के अर्थ को खोलती है। इसके बजाय, यह एक सरल ढांचा है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और आपकी क्षमता को अनलॉक करने में मदद करेगा। बहुत से लोग स्पष्ट योजना विकसित किए बिना अपने लक्ष्यों की ओर काम करना शुरू कर देते हैं।
वे फिनिश लाइन पर इतने केंद्रित हैं कि वे इसे पार करने के लिए समर्पण, प्रतिबद्धता और कड़ी मेहनत के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। वे यह नहीं समझते कि सफलता यूं ही नहीं हो जाती: यह एक प्रक्रिया है। मैं मानता हूँ कि आपके लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान नहीं होगा, लेकिन यहीं से रहस्य का दूसरा भाग आता है। जबकि ढांचा उपकरण प्रदान करता है, फिर भी इसे अर्जित करना आपके ऊपर है, इसलिए अपनी आस्तीन ऊपर करें।
एक लक्ष्य निर्धारित करें
सभी सफल लोगों में क्या समानता है? वे लक्ष्य निर्धारित करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि लक्ष्य निर्धारित करने से आप उस भविष्य की कल्पना कर सकते हैं जो आप चाहते हैं और आपको इसे वास्तविकता बनाने के लिए प्रेरित करते हैं। इस प्रक्रिया में पहला कदम एक योग्य लक्ष्य का चयन करना है; यह यादृच्छिक या डिस्पोजेबल नहीं हो सकता। यह आपके समय के लायक होना चाहिए।
यह भी महत्वपूर्ण है कि आपका लक्ष्य SMART है, जो विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्य, प्रासंगिक और समय-आधारित का संक्षिप्त रूप है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप ऐसे लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो स्पष्ट रूप से परिभाषित और मात्रात्मक होते हैं तो सफलता की संभावना अधिक होती है; वस्तुनिष्ठ माप आपको अपनी प्रगति को ट्रैक करने, सुधार करने और ट्रैक पर बने रहने में मदद करते हैं। अगर कोई अगले 12 महीनों में 20 पाउंड वजन कम करना चाहता है, तो उसके पास वजन कम करने का लक्ष्य रखने वाले व्यक्ति की तुलना में सफलता की अधिक संभावना है। फर्क देखें?
एक योजना
बिना योजना के लक्ष्य प्राप्त करना समुद्र में बहते बिना पतवार के जहाज पर होने के समान है। दोनों क्षमाशील धाराओं की दया पर हैं और उनके टिकने की संभावना नहीं है। एक ठोस योजना सफलता के लिए आवश्यक कदम और मील के पत्थर बताती है और आपको अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है जहां उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के एक अध्ययन में पाया गया कि उनके एमबीए स्नातकों में से केवल 3 प्रतिशत ने अपने लक्ष्यों को लिखने के लिए समय निकाला। अविश्वसनीय रूप से, स्नातक होने के 10 वर्षों के भीतर, 3 प्रतिशत ने अन्य 97 प्रतिशत की तुलना में 10 गुना अधिक अर्जित किया।
कभी-कभी, धरातल पर वास्तविकता के लिए आवश्यक है कि हम पूरी तरह से अनुकूलित या विफल हो जाएं। उदाहरण के लिए, आप यह महसूस किए बिना एक दीर्घकालिक लक्ष्य शुरू कर सकते हैं कि सफलता महीनों या वर्षों दूर होने पर प्रेरित रहना कितना चुनौतीपूर्ण है। समाधान यह है कि बड़े लक्ष्य को छोटे, अधिक प्रबंधनीय कार्यों में तोड़कर अधिक गाजर और कम छड़ी दिखाने की योजना को थोड़ा समायोजित किया जाए।
छोटी जीत की एक श्रृंखला हासिल करने से आप प्रेरित होंगे और मछली की रेखा की ओर बढ़ेंगे। उदाहरण के लिए, यदि कोई अगले वर्ष में 80 पाउंड खोना चाहता है, तो उस लक्ष्य को 12 छोटे भागों में विभाजित करना अधिक प्रबंधनीय है। यह बहुत कम डराने वाला है।
कार्रवाई करें
जबकि यह सबसे चुनौतीपूर्ण कदम है, यह सबसे रोमांचक भी है। एक नया लक्ष्य शुरू करने की हड़बड़ी में कुछ भी नहीं है, लेकिन इसके साथ हमारी प्राथमिकताओं का आकलन करने, हमारे समय को फिर से आवंटित करने और हमारे कार्यक्रम से गैर-जरूरी गतिविधियों को काटने का बलिदान आता है। यह कभी आसान नहीं होता है, लेकिन कई लोगों को एहसास होता है कि उनकी परिचित दिनचर्या उन्हें वापस पकड़ रही थी, और उनकी शालीनता उन्हें आगे की गति के साथ निरंतर गति का सामना करने के लिए प्रेरित कर रही थी।
स्थायी सफलता का अर्थ है वृद्धिशील परिवर्तन करना जो समय के साथ आदत बन जाते हैं। जब आप इरादे के साथ आगे बढ़ते हैं और पूर्णता पर प्रगति को महत्व देते हैं, तो प्रत्येक चरण आपको अपने लक्ष्यों के करीब लाता है। जल्द ही, आप पीछे मुड़कर देखेंगे कि आपने कहाँ से शुरुआत की थी और आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी दूर आ गए हैं।
प्रतिबिंबित होना
अपनी यात्रा के दौरान आत्मनिरीक्षण के लिए समय निकालने से आपको बाधाओं की पहचान करने, प्रगति का आकलन करने और ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलेगी। हालांकि यह ढांचे का एक अनिवार्य हिस्सा है, बहुत से लोग मानते हैं कि यह स्वाभाविक रूप से होता है। यह नहीं है। जब आप कम पड़ जाते हैं (जो आप करेंगे), प्रतिबिंब आपको वापस उठने, अनुकूलित करने और आगे बढ़ने में मदद करता है।
यह आपको परिस्थितियों की ईमानदारी से आलोचना करने और गलतियों को दोहराने से बचने की अनुमति देता है। यह अभ्यास हर किसी के लिए अलग दिखता है, लेकिन शुरू करने के लिए एक उत्कृष्ट जगह है अपनी यात्रा के दौरान समान अंतराल पर सरल प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देना। प्रतिबिंबित करने के लिए समय निर्धारित करने से यह अधिक संभावना है कि आप भूल नहीं पाएंगे और जर्नल में अपने उत्तर लिखना आपकी प्रगति को ट्रैक करने और पुनरावर्ती मुद्दों की पहचान करने का एक शानदार तरीका है।
आरंभ करने के लिए यहां नमूना प्रश्न दिए गए हैं:
- क्या मेरी प्रगति मेरी मूल समयरेखा से मेल खाती है?
- क्या असाधारण रूप से अच्छा रहा है, और मैं इसे कैसे दोहरा सकता हूं?
- ट्रैक पर बने रहने और अधिक प्रभावी/कुशल होने के लिए मैं क्या परिवर्तन कर सकता हूं?
दोहराएं
आप अंतिम चरण पर पहुंच गए हैं, जिसका मतलब केवल दो चीजों में से एक हो सकता है: आपने या तो इस प्रक्रिया को पूरा कर लिया है या अपनी यात्रा शुरू करने से पहले सभी चरणों को पढ़ रहे हैं। चक्र पूरा करने के बाद, शुरुआत में वापस आएं और एक नया लक्ष्य चुनें। आप देखेंगे कि हर बार जब आप प्रक्रिया को पुनः आरंभ करते हैं तो यह आसान हो जाता है; बहुत पहले, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना दूसरी प्रकृति होगी, और सफलता एक आदत बन जाएगी।
इस ढांचे को आंतरिक बनाने से आप नई स्पष्टता और शांत आत्मविश्वास की भावना के साथ बाधाओं का सामना कर सकेंगे। प्रतिकूलता अब डरने की चीज नहीं होगी बल्कि एक चुनौती और विकास का अवसर होगी।
एक निर्विवाद सत्य यह है कि पूरा करने योग्य कुछ भी आसान नहीं होता है। फिर भी, लोग अपना समय शॉर्टकट खोजने और विकास पर शालीनता चुनने में व्यतीत करते हैं। तथ्य यह है कि आप इसे पढ़ रहे हैं इसका मतलब है कि आप उनमें से एक नहीं हैं। हमारी तरह, आप एक रोज़मर्रा के योद्धा हैं जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित हैं और उद्देश्य, प्रभाव और संतुलन का जीवन जीने का प्रयास करते हैं।
अब जब आप सफलता का रहस्य जान गए हैं, तो इसे सभी के साथ साझा करें!
Ref: Mensjournal
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?