हालांकि पुरुष किसी भी उम्र में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को विकसित कर सकते हैं, यह आमतौर पर उनके 30 और 40 के दशक के अंत तक नहीं होता है कि वे अपनी स्वास्थ्य आवश्यकताओं पर अधिक ध्यान देना शुरू करते हैं। इसका अक्सर मतलब यह होता है कि धूम्रपान, शराब पीने या खराब आहार जैसी कुछ बुरी आदतों का अभ्यास करने के अलावा, पुरुष अपने 20 के दशक में अपने डॉक्टरों के साथ नियमित जांच को छोड़ देंगे।
इस प्रकार की आदतें बाद में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं, इसलिए नियमित स्वास्थ्य जांच के साथ अपनी निवारक देखभाल को पटरी पर लाना महत्वपूर्ण है।
पुरुषों की स्वास्थ्य जांच क्या हैं?
स्वास्थ्य जांच, चाहे पुरुषों के लिए हो या महिलाओं के लिए, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं और बीमारियों की जांच के लिए आपके डॉक्टर द्वारा किए गए चिकित्सा परीक्षणों की एक श्रृंखला है – जिनमें से कई आपकी उम्र से संबंधित हैं।
स्क्रीनिंग आमतौर पर किसी बीमारी के लक्षण या लक्षण विकसित करने से पहले की जाती है। वास्तव में, स्क्रीनिंग का लक्ष्य एक स्थिति को जल्द से जल्द पकड़ना है, क्योंकि जितनी जल्दी किसी बीमारी या बीमारी का पता चलता है, उतना ही कम आक्रामक और अधिक सफल उपचार अक्सर होता है।
पुरुषों को किस प्रकार की स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता है?
जैसा कि उल्लेख किया गया है, स्क्रीनिंग अक्सर आपके आयु वर्ग के आधार पर निर्धारित की जाती है, लेकिन आपका डॉक्टर विशिष्ट परीक्षणों का अनुरोध कर सकता है यदि आपके पास किसी विशेष बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, या आप धूम्रपान करते हैं या अधिक वजन वाले हैं।
पुरुषों की उम्र 18-39
आम तौर पर, इस आयु सीमा के दौरान, पुरुषों को सामान्य स्वास्थ्य परीक्षा से गुजरने के लिए हर तीन साल में केवल एक बार अपने चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की जांच के साथ-साथ रक्त परीक्षण और यूरिनलिसिस भी शामिल हो सकता है।
फिर से, आपके स्वास्थ्य इतिहास के साथ-साथ आपकी जीवनशैली के आधार पर, आपके चिकित्सक को अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है या अनुशंसा कर सकते हैं कि आप नियमित रूप से स्क्रीनिंग में भाग लें। उदाहरण के लिए, यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपका चिकित्सक यौन संचारित रोगों (एसटीडी) या अन्य संक्रमणों के परीक्षण के लिए स्क्रीनिंग की सिफारिश कर सकता है।
पुरुषों की उम्र 40-49
40 साल की उम्र के बाद, आपका चिकित्सक आपको सालाना या हर दो साल में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराने की सलाह दे सकता है।
मधुमेह प्रकार 2 आमतौर पर 40 से अधिक उम्र के पुरुषों में इसका निदान किया जाता है, लेकिन फिर भी, यह किसी भी उम्र में हो सकता है। चूंकि अधिकांश पुरुष इस उम्र तक किसी न किसी प्रकार के बड़े जीवन परिवर्तन से गुजरे हैं, जिसमें शादी, बच्चे, करियर में बदलाव, या वित्तीय निवेश – या कभी-कभी, उपरोक्त सभी शामिल हैं – आपका डॉक्टर भी जांच कर सकता है अवसाद और तनाव विकार, जो न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं।
पुरुष उम्र 50-64
एक बार जब पुरुष 50 वर्ष की आयु तक पहुंच जाते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि वे सालाना सामान्य परीक्षाओं और स्क्रीनिंग के लिए अपने चिकित्सकों से मिलें। इसका कारण यह है कि पुरुषों में कुछ प्रकार के कैंसर होने का खतरा अधिक होता है, जैसे कि पेट का कैंसर और 50 के बाद प्रोस्टेट कैंसर।
इसलिए, सामान्य स्वास्थ्य परीक्षाओं के अलावा, आपको एक कोलोनोस्कोपी कराने के लिए कहा जाएगा। इस प्रकार की स्क्रीनिंग पारंपरिक रूप से आपके स्वास्थ्य के आधार पर हर 5-10 साल में एक बार की जाती है।
हृदय स्वास्थ्य पुरुषों के स्वास्थ्य का एक और महत्वपूर्ण क्षेत्र है जिस पर आपका डॉक्टर 50 साल की उम्र के बाद बारीकी से निगरानी करना शुरू कर देगा।
पुरुष 64 और पुराने
64 वर्ष और उससे अधिक उम्र के पुरुषों को सालाना अपने चिकित्सकों के पास जाने से लाभ होगा। पिछले आयु वर्ग की तरह, आपको कुछ ऐसे कैंसरों की जांच की जाएगी जिनके बाद के वर्षों में पुरुषों में विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा जांच के अलावा, नियमित रूप से अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट और दंत चिकित्सक का दौरा करना आपकी उम्र के अनुसार निवारक देखभाल का अभ्यास करने में भी उतना ही महत्वपूर्ण है।