तुरंत गोरी त्वचा पाने के 5 घरेलू उपाय
अच्छा दिखने और चिकनी, चमकदार और साफ त्वचा पाने के लिए हम स्किनकेयर कॉस्मेटिक्स पर बहुत पैसा खर्च करते हैं। और अधिकांश समय हम कम परिणाम देखते हैं या कभी-कभी कोई परिणाम नहीं देखते हैं। विभिन्न कारकों के कारण हमारी त्वचा मेलेनिन का उत्पादन करती है, जितना अधिक यह उत्पादन करती है, त्वचा उतनी ही गहरी दिखाई देती है। हमारी त्वचा से मेलेनिन सामग्री को तुरंत हटाना काफी कठिन है, कोई चिंता नहीं, आज ही इन प्रभावी त्वचा को गोरा करने वाले घरेलू उपचारों का पालन करें और कुछ ही समय में गोरी त्वचा पाएं।
टमाटर
हम में से बहुत से लोग टमाटर का मास्क लगाने के अद्भुत त्वचा लाभों से अनजान हैं। टमाटर पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो शरीर के लिए आवश्यक और अद्भुत होते हैं और त्वचा को ठीक करने और साफ करने में भी अत्यधिक प्रभावी होते हैं। टमाटर एक बहुत ही बहुमुखी सब्जी है; वे लगभग सभी व्यंजनों के साथ अच्छे लगते हैं और भारतीय व्यंजनों का एक बड़ा हिस्सा हैं।
टमाटर स्वाद और पोषण से भरपूर होता है और शरीर को स्वस्थ रखता है। टमाटर अपने छिद्रों को सिकोड़ने वाले गुणों के लिए भी जाना जाता है जो त्वचा को कसने में मदद करता है. टमाटर को नियमित रूप से लगाने से तेल का निर्माण कम हो सकता है, जिससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की संभावना कम हो जाती है।
हम सभी के पास वह चरण होता है जहां हमारी त्वचा इतनी सुस्त और शुष्क हो जाती है; टमाटर प्राकृतिक रूप से दीप्तिमान त्वचा की रंगत वापस लाने में मदद करते हैं। हम गर्मी के कारण स्किन टैन से डरते हैं, लेकिन अब आप आसानी से कर सकते हैं अपना tan हटाओ टमाटर की मदद से। सनटैन से छुटकारा पाने के लिए आपको एक बेहद आसान और किफायती फेस मास्क बनाना होगा।
टमाटर का फेस मास्क:
एक टमाटर के गूदे में 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी, जिसे कहा जाता है, मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच ताजा पुदीने का पेस्ट मिलाएं।
इस पेस्ट को साफ त्वचा पर लगाएं, इसे लगभग 10-15 मिनट तक रखें और सामान्य पानी से धो लें। इस फेस पैक का नियमित उपयोग आपकी सुस्त त्वचा की टोन को सुधारने में आपकी मदद करेगा, बेहतर परिणामों के लिए आप इसे हर दूसरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
नमक
नमक सहायता के लिए जाना जाता है विभिन्न रोग सूजन को कम करने के लिए इबुप्रोफेन से बेहतर होने से लेकर एक्सफोलिएशन में बहुत प्रभावी होने तक। नमक का स्वाद इंसान के पांच बुनियादी स्वादों में से एक है।
नमक आयोडीन युक्त हो सकता है, जिसका अर्थ है कि निर्माण के दौरान इसमें आयोडीन मिलाया गया है। नमक में आयोडीन मिलाने को गोइटर रोकने के उपाय के रूप में मान्यता दी गई है। नमक का प्रयोग किया जाता है शरीर को डिटॉक्सिफाई करें. जब नमक को चीनी के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक शक्तिशाली स्क्रब बनाता है, जो शरीर से मृत त्वचा कोशिकाओं को प्रभावी रूप से हटाता है।
त्वचा के लिए नमक को हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है और नियमित रूप से नमक से स्नान करने से आपकी त्वचा जवां दिखने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती है। त्वचा की गुणवत्ता में सुधार और त्वचा की सफेदी में नमक का उपयोग।
नमक आपके बालों और त्वचा के लिए इतना अच्छा कैसे हो सकता है? आपको पता होना चाहिए कि समुद्री नमक से नहाना भी आपकी त्वचा के लिए उतना ही अद्भुत है। DIY विधि का उपयोग करके अपनी चमकती त्वचा वापस पाएं:
नमक का फेस मास्क:
दो बड़े चम्मच समुद्री नमक लें, उसमें चार बड़े चम्मच शहद मिलाएं और उन्हें मथकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपनी त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए धीरे-धीरे लगाएं और फिर अपनी त्वचा को एक गर्म कपड़े से पोंछ लें और इसे धो लें। अपनी चमकती हुई गोरी त्वचा वापस पाने के लिए अपनी नियमित स्किनकेयर के साथ इस प्रक्रिया का पालन करें।
चंदन
चंदन का तेल मुंहासों के इलाज के अलावा कई तरह के त्वचा लाभ प्रदान करता है। चंदन का तेल दुनिया भर के सौंदर्य उत्पादों में एक महत्वपूर्ण तत्व है, जिसे सैंटलम एल्बम के पेड़ से निकाला जाता है। वास्तव में, हम में से अधिकांश चंदन के पेस्ट और तेल के त्वचा-उपचार गुणों के बारे में सुनकर बड़े हुए हैं, खासकर अगर हमें मुहांसे हैं।
चंदन वास्तव में मध्यकालीन भारतीय मंत्रिमंडलों और सहस्राब्दियों से पारिवारिक मंदिरों में पाया जाता रहा है। तेल, लोशन, साबुन और मलहम अब विभिन्न प्रकार की उपयोगकर्ता के अनुकूल रचनाओं में उपलब्ध हैं। चंदन के एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीवायरल और कूलिंग गुण त्वचा को कई तरह के लाभ प्रदान करते हैं। क्योंकि चंदन की अक्सर अधिक कटाई की जाती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना शोध करें और समझदारी से खरीदारी करें।
चंदन का तेल और घटक आपकी त्वचा के लिए एक शानदार अमृत हो सकते हैं, व्यावहारिक रूप से किसी भी त्वचा संबंधी समस्या का समाधान कर सकते हैं. चंदन त्वचा को मुलायम बनाता है और खरोंच और निशान को कम करता है। अगर आपको चंदन का तेल नहीं मिल रहा है, तो चिंता न करें, आप अपना बना सकते हैं।
चंदन का मुखौटा:
नारियल/बादाम के तेल के साथ शुद्ध चंदन पाउडर मिलाएं जो त्वचा के अनुकूल हो और इसे 12 घंटे के लिए छोड़ दें। इससे अपनी त्वचा पर मालिश करें, फिर कुछ मिनटों के बाद इसे पानी से धो लें।
चंदन का तेल टैन्ड त्वचा से छुटकारा पाने में आपकी मदद करता है। चंदन का तेल (या पाउडर), शहद, नींबू का रस और दही को मिलाकर एक बेहतर फेस मास्क बनाया जा सकता है। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक गर्म कपड़े से पोंछ लें और आपका चमकदार सफेद चेहरा तैयार है।
आंवला जूस
आंवला के रूप में प्रसिद्ध भारतीय आंवला अपने आहार लाभों के लिए जाना जाता है। भारत में इस जैविक उत्पाद का उपयोग अचार, चटनी, जैम, मुरब्बा और आंवला जूस बनाने में किया जाता है।
आंवला का रस अधिकांश चिकित्सा मुद्दों का इलाज कर सकता है। आंवला को आप किसी भी रूप में पी सकते हैं चाहे वह निचोड़ा हुआ हो, पाउडर हो या कच्चा हो। चूंकि यह स्वाद में तीखा और अप्रिय होता है, इसलिए कई लोग आंवले का जूस पीना पसंद करते हैं।
यह एक पावर-प्रेस्ड वेल बीइंग ड्रिंक है, जो कई बीमारियों से लड़ने वाले गुणों से भरपूर है और प्रतिरोध शक्ति को और विकसित करने की संभावना है। आंवले के रस का नियमित उपयोग विटामिन सी के स्तर को बढ़ाता है और त्वचा में कोलेजन फाइबर के विकास में सहायता करता है।
आंवले का रस आपकी त्वचा की रंगत को निखारता हैअगर आपकी त्वचा का रंग असमान है तो नियमित रूप से आंवले का जूस पिएं। कहा जाता है कि आंवले का रस लगाने या पीने से आपकी त्वचा साफ और कम हो जाती है त्वचा रंजकता.
आपको बस इतना करना है कि आंवले के रस को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे सूखने दें, सुनिश्चित करें कि आप रुई के एक छोटे से टुकड़े का उपयोग करें और इसे पोंछ लें। ऐसा लगातार करने से आपकी त्वचा की जलन को कम करने और त्वचा की रंजकता को कम करने में मदद मिलेगी।
हल्दी
हल्दी त्वचा के लिए फायदेमंद होती है तरीकों की विविधता. यह सदियों पुराना पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्वों से भरपूर होता है जो मुंहासे और मुंहासों को दूर करने में मदद करता है मुँहासे के निशान रंजकता, उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत, और सूरज की क्षति, कुछ का उल्लेख करने के लिए।
इस व्यापक रूप से उपलब्ध पीले मसाले में करक्यूमिन, एक सक्रिय संघटक है जो चमकती त्वचा और चमक देता है, त्वचा को बढ़ाने वाले प्रभावों का मुख्य स्रोत है। हल्दी आपकी त्वचा के लिए एक अद्भुत तत्व है, जो मुंहासों से लेकर स्ट्रेच मार्क्स और सोरायसिस तक किसी भी चीज का इलाज करती है।
हल्दी सबसे प्रभावी मुँहासे उपचारों में से एक है। हल्दी के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण धब्बेदार लालिमा और सूजन को कम करके और बैक्टीरिया को फैलने से रोककर आपकी त्वचा की सहायता करते हैं।
हल्दी और सेब साइडर सिरका एक प्रभावी स्थान उपचार बनाता है क्योंकि सेब साइडर सिरका में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है जो टोनर के समान कार्य करता है।
हल्दी काले घेरों को कम करके त्वचा की सहायता करती है क्योंकि यह एक विरोधी भड़काऊ और त्वचा को हल्का करने वाला एजेंट है। हल्दी सर्कुलेशन को बढ़ाती है, जो सूजन को कम करने में मदद करती है।
आंखों के नीचे भद्दे, थके हुए दिखने वाले बैग होने से यह बहुत अच्छा हो सकता है। हल्दी, सौभाग्य से, पक्ष में है! हल्दी काले घेरों को कम करने में मदद करती है और त्वचा को चमकदार बनाती है।
अंतिम शब्द
गोरी और चमकती त्वचा की ज़रूरत में कुछ भी गलत नहीं है। यह1 सदी और गोरी त्वचा पाने में आपकी मदद करने के लिए बहुत सारे उत्पाद हैं। लेकिन इसमें बहुत खर्च होता है और परिणाम प्राप्त करने की कोई गारंटी नहीं होती है। तो अगली बार जब कोई उत्पाद चुनें, तो उसके अवयवों पर ध्यान दें, अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें और इसका सबसे आसान तरीका है इन घरेलू उपचारों का पालन करना।
पूछे जाने वाले प्रश्न
1: क्या त्वचा का गोरा होना संभव है?
हां, त्वचा का गोरा होना संभव है, ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप आसानी से अपनी त्वचा को गोरा कर सकते हैं।
2: मैं अपनी त्वचा को स्थायी रूप से गोरा कैसे कर सकता हूँ?
उपर्युक्त प्रक्रियाओं का नियमित रूप से पालन करें, फाइबर युक्त भोजन करें और पर्याप्त नींद लें।
3: मेरा चेहरा मेरे शरीर से ज्यादा काला क्यों है?
हमारा चेहरा मुख्य भाग है जो प्रदूषण और धूप जैसी लगभग हर चीज के संपर्क में रहता है। और हमारे चेहरे की त्वचा में मेलेनिन की मात्रा अधिक पैदा करने की प्रवृत्ति होती है।
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