Men's General

शराब और फिटनेस एक अच्छा संयोजन नहीं है। जबकि मध्यम शराब की खपत कुछ लोगों के लिए समग्र स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकती है, अत्यधिक शराब की खपत के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ फिटनेस और एथलेटिक प्रदर्शन पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।