Men's General

सर्दी एक महत्वपूर्ण मौसम है। यह अक्सर उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ होता है जो स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए अपने पैरों को खींच रहे हैं, जैसे अधिक चलना और स्वस्थ खाना. इसीलिए हर साल, यूएस न्यूज एंड वर्ल्ड रिपोर्ट सबसे लोकप्रिय आहार का मूल्यांकन करता है, और उन्हें श्रेणी के अनुसार रैंक करता है। लोग भोजन योजनाओं का एक प्रकार का पदानुक्रम बनाते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और शरीर में वसा के रखरखाव के लिए सर्वोत्तम हैं, जो त्वरित वजन घटाने के लिए सबसे उपयुक्त हैं, और बहुत कुछ।