कोई एक विशिष्ट भोजन नहीं है जो पेट की चर्बी को जल्दी से कम कर सके। हालांकि, पोषक तत्वों से भरपूर, फाइबर युक्त और प्रोटीन से भरपूर सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करने से वजन घटाने और पेट की चर्बी को लक्षित करने में मदद मिल सकती है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
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