टेस्टोस्टेरोन और नींद

बूढ़ा होना कुछ चुनौतियों के साथ आता है। आपके बाल सफ़ेद होने के अलावा – यदि आप इसे रखने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं – तो आपका शरीर भी कम होने लगता है। इसमें टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में गिरावट शामिल है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण हार्मोन है।

क्या धूम्रपान टेस्टोस्टेरोन को कम करता है?

अब कई वर्षों में, यह एक व्यापक रूप से ज्ञात तथ्य बन गया है कि धूम्रपान एक मूक हत्यारा है। भले ही सिगरेट पीना एक पारंपरिक नशा नहीं माना जा सकता है, आपको यह महसूस करना होगा कि निकोटीन में लिपटे सिगरेट न केवल नशे की लत है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए जानलेवा परिणाम भी ला सकती है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले व्यायाम जो आपको अपने जीवन में चाहिए |

हम लोगों के लिए, टेस्टोस्टेरोन सभी हार्मोनों का भगवान है, यह सचमुच ही हमें पुरुष बनाता है। आमतौर पर पुरुष सेक्स हार्मोन के रूप में …

टेस्टोस्टेरोन और मस्तिष्क ..

आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक जटिल प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो इसमें आपका मस्तिष्क, वृषण और कई अलग-अलग हार्मोन शामिल हैं। …