कोकम का फल खाने के अद्भुत फायदे

कोकम फल गार्सिनिया इंडिका वास्तव में भारत का मूल निवासी है और भारत के विभिन्न क्षेत्रों में कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है। इसे कभी-कभी कोकम बटर ट्री या गोवा बटर ट्री, मराठी भाषा में भेरंडा, और संस्कृत भाषा में वृक्षमला, कई अन्य भाषाओं में अलग-अलग नामों से भी जाना जाता है। यह मुख्य रूप से भारत के पश्चिमी घाटों पर उगता है लेकिन यह भारतीय क्षेत्र के कुछ पूर्वी और उत्तर-पूर्वी राज्यों में भी पाया जा सकता है।