Men's General

जब पेय पदार्थों में मिलाया जाता है, तो मीठे नीबू या मौसंबी को निर्जलीकरण को सुधारने और रोकने में बहुत मददगार माना जाता है। मीठे नीबू का पोषण मूल्य यह है कि उनमें बहुत सारे फाइबर और विटामिन जैसे विटामिन सी, विटामिन बी1 और विटामिन बी2 होते हैं। ये विटामिन लाल रक्त कोशिकाओं, तंत्रिका कोशिकाओं और ऊतक कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करते हैं और उन्हें हुए किसी भी नुकसान की मरम्मत करते हैं।