Men's General

अधिक नींद की जरूरत है? के अनुसार आंकड़े, लगभग आधे अमेरिकी स्वीकार करते हैं कि वे दिन भर थकान महसूस करते हैं। फिर भी, एक ही समय में, 35% से अधिक वयस्कों ने रिपोर्ट की है कि प्रति रात बिना नींद के सात घंटे की अनुशंसित नींद से कम हो रही है।