पुरुषों में कम बनाम उच्च टेस्टोस्टेरोन
यदि आप पहले से ही पालन करते हैं हमारा ब्लॉगआप जानते हैं कि कम टेस्टोस्टेरोन (कम टी) पुरुषों में एक सामान्य स्थिति है। कम टी पुरुषों को विभिन्न लक्षणों का अनुभव करने का कारण बनता है जो उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, पुरुषों को कम ऊर्जा, थकान, तेजी से वजन बढ़ना और ब्रेन फॉग का अनुभव हो सकता है।
हालांकि कम टी पुरुषों में उम्र बढ़ने के साथ हो सकता है, कुछ अंतर्निहित स्थितियां या दवाएं भी पुरुषों को हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करा सकती हैं जो स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करती हैं।
क्या पुरुष उच्च टेस्टोस्टेरोन का अनुभव कर सकते हैं?
हालांकि असामान्य, पुरुष उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, यह स्थिति शायद ही कभी स्वाभाविक रूप से होती है।
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन का क्या कारण है?
अधिवृक्क ग्रंथियों या अंडकोष में कुछ कैंसर या ट्यूमर के कारण पुरुष अधिक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कर सकते हैं – फिर से, यह बहुत ही असामान्य है। हालांकि, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग आमतौर पर असामान्य रूप से उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण होता है।
स्टेरॉयड हैं ए टेस्टोस्टेरोन का सिंथेटिक रूपऔर हालांकि वहाँ हैं मेडिकल कारण एक चिकित्सक किसी मरीज को यह दवा क्यों लिख सकता है, जिसमें कुछ भड़काऊ स्थितियों या ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए उपचार शामिल है, जो व्यक्ति मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, वे भी उनका उपयोग कर सकते हैं।
यहां यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्टेरॉयड केवल नुस्खे हैं, लेकिन पुरुष उन्हें अवैध रूप से प्राप्त कर सकते हैं, जो अक्सर उनके दुरुपयोग और प्रतिकूल प्रभावों की ओर जाता है- एक उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है।
कैसे पता करें कि आपके पास उच्च टेस्टोस्टेरोन है
कम टेस्टोस्टेरोन के साथ, उच्च टेस्टोस्टेरोन हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है और यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
सामान्य उच्च टेस्टोस्टेरोन के संकेत एक आदमी में शामिल हो सकते हैं:
ध्यान दें कि इनमें से कितने चेतावनी संकेत समानता साझा करते हैं कम टी के लक्षण? प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन के रूप में, टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और उनकी मांसपेशियों के आकार, शक्ति और सहनशक्ति, शुक्राणुओं की संख्या और अन्य आवश्यक शारीरिक कार्यों को प्रभावित करता है।
बहुत अधिक या बहुत कम आसानी से आपके जीवन को असंतुलित कर सकता है, जिससे अन्य गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो आपके यौन जीवन से लेकर आपके चयापचय, बालों के विकास तक सब कुछ प्रभावित करती हैं। नींद के पैटर्नतथा भावनात्मक कल्याण (यानी, अवसाद, तनाव और चिंता)।
पुरुषों को इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए, उन्हें सामान्य रूप से कार्य करने के लिए उचित मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। जैसा कि हर आदमी अलग होता है, पुरुषों के स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ काम करने से आपको टेस्टोस्टेरोन और अपने जीवन के अन्य पहलुओं को संतुलित करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने में मदद मिल सकती है।
हार्मोनल असंतुलन का इलाज
अच्छी खबर यह है कि पुरुषों को लो या हाई टी लक्षणों के साथ जीने की जरूरत नहीं है। यद्यपि टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक विकल्प है, अपनी जीवनशैली, आहार और फिटनेस रूटीन में सोच-समझकर बदलाव करने से भी आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सुधार हो सकता है।
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